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五谷雜糧之健脾養(yǎng)胃
五谷雜糧之健脾養(yǎng)胃糊
本方是根據(jù)清代尤乘輯錄的《壽世篇》中陽春白雪糕變化而來，書中說此方:“真健脾養(yǎng)胃之上品也。.....男婦老小任意食之。
| 五谷磨坊女健脾養(yǎng)胃配方表 | |||||||
| 配料 | 淮山 | 獲苓 | 山楂 | 紅棗 | 薏米 | 紅豆 | 黑芝麻 |
| 重量(克) | 100 | 80 | 30 | 50 | 80 | 60 | 100 |
獲苓：獲苓味甘、淡，性平:歸心、脾、肺、腎經(jīng);氣微性和，可升可降;具有利水滲濕，健脾補(bǔ)中，寧心安神的功效;
淮山：秋冬進(jìn)補(bǔ)前吃點(diǎn)淮山，更有利于補(bǔ)品的吸收?；瓷綖檠a(bǔ)中益氣藥，具有補(bǔ)益脾胃的作用，特別適合脾胃虛弱者進(jìn)補(bǔ)前食用。
紅棗：中國(guó)的草藥書籍[本經(jīng)]中記載到，紅棗味甘性溫、脾胃經(jīng)，有補(bǔ)中益氣，養(yǎng)血安神，緩和藥性的功能。紅棗有健脾養(yǎng)胃之功能。"脾好則皮堅(jiān)"，皮膚容光煥發(fā)。
惹米：意米健脾宜消化，經(jīng)常食用惹米食品對(duì)慢性腸道炎、消化不良等癥狀也有效果。正常健康人常食慧米食品，既可化濕利尿，又使身體輕捷，還可以減少患病的幾率。
紅豆：紅豆有較多的膳食纖維，具有良好的潤(rùn)腸通便、消水腫作用，和血排膿，消腫解旺。
黑芝麻：有助于調(diào)節(jié)血壓，降低血脂及預(yù)防冠心病。每百克芝麻中含豐富蛋白質(zhì)、脂肪、礦物質(zhì)、維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。
[功 效]健脾運(yùn)化，和中養(yǎng)胃
以上的養(yǎng)胃的配方主要靠五谷雜糧磨粉機(jī)，不銹鋼磨粉機(jī)，汽油五谷雜糧磨粉機(jī)，磨出來的粉沖泡。
